Witam, jestem na cyklu mono i planowo za 2 tygodnie zaczynam redukcje, na ktorej pomocna jest podobno kreatynyna, do zabezpieczenia mięśni, i czy opłaca mi sie teraz przejść przykładowo na stała sup. 3g dziennie bez robienia przerwy? Wiem ze wcześnie sie z tym obudziłem, lecz trochę zmieniły mi sie plany co do suplementacji. A i cykl rozpocząłem 7 [...]
Jak w temacie-mam już puszke creafusion więc na cykl to za mało więc co by tu dokupic?Nastepną puszke czy crevolution czy tez może xpand?Albo CEE?A i mam jeszcze ALE z poprzedniego cyklu na mono:)TAk więc co dokupić i jak to dawkować-proszę o pomom.Pozdro
mam pytanie co jaki czas powinienem sobie zrobić pause od treningów i na ile bo ćwiczyłem od marca do końca czerwca bez pausy potem od 3 do 17 lipca przerwę i 18 zacząłem znowu trening do dziś i jadę dalej a od 7 wrzesnia zaczynam cykl na mono+cp 8 tygodni,czy waszym zdaniem było by dobrze zrobić tydzień przerwy przez tym cyklem.
Witam, właśnie skończyłem cykl masowy na mono i tak sie zatsnawiam czy on poniedziałku zrobic sobei tydzien przerwy na regeneracje zeby dac miesniom odpoczać. Mam jednak obway co do tego czy to nei jest zły pomysł poneiwaz moge sie narazić przez to ze odrazu po cyklu robie tydzien przerwy na spadki. CO o tym sądzicie ?
Witam. Wlasnie koncze cykl na noshotgunie i mono, chce odrazu przejsc na nastepny ale bez kreatyny. MOzecie cos polecic? Czytalem troche ale dalej nie wiem na co sie zdecydowac. Trening i dieta pod mase. Fundusz na to jakies 200 zl. Zastanawialem sie nad Nitro I i BCAA lub Glutamina... MOzecie cos polecic?
Wlasnie robilem cykl na mono po dosc dlugiej rpzerwie i jest okej teraz mialem pare tyg przerwy i chce znowu jakas forme kreatyny wziac. co myslicie o krealkalynie olimpa?? (albo jakiej innej firmy)? powiem ze bralem nitro i cp i slabo na mnie dzialalo...
niewiem jaki cykl wybrac, wiem, ze chce wyprobowac Storma, lecz do tego dolozyc jakas odzywke, stack kreatynowy. Wacham sie miedzy Nitrobolon 2 lub Energizer badz Mono Universala. Moze sami byscie cos innego dolaczyli? Prosze o podpowiedzi :)
siema. jestem na cyklu xplode z olimpu i mono, wczoraj minęło 4tyg i mam problem bo samochód mi się popsuł i nie bede miał jak dojechać na siłke, bede cwiczyl na domowej , ale jest skromna i tu pojawia sie pytanie czy przerwac cykl, albo cwiczyc na skromnej domowej, ale w ogole zrobic 2 tyg przerwy od siłki i wakacje tyrać bo planowałem miec na [...]
Siema ! Gdzies na połowe maja planuje swój pierwszy cykl i wszystko byłoby za***iscie gdyby nie to ze w wakacje robie sobie przerwe i ostro chleje wiec mysle ze spadki ktore po mono normalnie tez wystepuja jeszcze sie wzmogą przez moje melanze ;] Teraz pytanie jest czy w takiej sytuacji lepiej kupic chociazby jablko lub ester..? Pozdro !
Witam, własnie koncze cykl na kretce mono z olimpu, zostało mi jakies 300g i mam pytanie co do niej wziasc w nastepnym cyklu?? myslałem nad TCM lub Cell Pump'ie, prosze o rade
Jestem po cyklu mono, wciągnełem 300 gram, to była moja pierwsza kreatyna w życiu, brałem bez nasycenia. Teraz chciałem zacząć cykl z Cell Pumpem. I tu mam pytanie... ile odczekać? Czy 3 tygodnie wystarczą? Śpieszy mi sie przed wakacjami
Siema od 3 wrzesnia chce zaczac moj 2 cykl i czy taka kombinacja moze byc otoz: - Mono VitalMaxa - przedtreningowka trec s.a.w- mysle ze jak na 1 raz w sam raz - bialko 70% sfd - i potem witaminy (omega,zen-szen,vita-min) - mam jeszcz od ostatniego gainer ale to tylko sporadycznie bo raczej rzadko w diecie mam luke ;)
Witam. Właśnie zaraz kończę swój pierwszy cykl na mono. Pomiędzy przerwą do następnego chciałbym sobie coś zarzucić. Na początek myślę o jakimś prostym AAKG. Warto to wogóle brać, czy na następny dzień po treningu będzie jeszcze coś widać, czy tylko na treningu się bardziej pompuje?
mam pytanie robie cykl na krecie mono i nie chce kupowac ani dextrozy ani carbo czy są jakies inne sposoby na zrobienie tego typu odzywki.Czy warto łączyc kreatyne z dextro albo carbo zeby kreatyna sie lepiej przyswajała czy to tylko pic na wode.
Witam, Panowie za tydzień skończę cykl na mono i pytanie moje czy dalej masować czy iść w spalanie tłuszczu? 185cm 92kg Budowa bardziej zbliżona do ektomorfika. Od nowego roku przytyłem 10kg Wymiary: Szyja - 40 Klata - 103 Biceps - 40 Talia - 98 Udo - 63 /SFD/Images/2015/7/19/dbbdb7c68b1b4326bd23dd900479edde.jpg
Panowie jestem po cyklu na enanie. Chce dac sobie teraz niedrogi cykl na krecie. Myslalem nad poloczeniem mono + niewiem wlasnie co . Cyki wiadomo mialem pare od ponad roku zadnej kreatyny nie bralem . Wiec co polecacie ? jak cos to wypelnie ankiete ale chyba nie trzeba
Witam. Chciałem zapytać czy zestawienie takich supli jak: OLIMP Creatine Xplode + BCAA + Glutamina i białko dadzą dobre efkety podczas cyklu na masę. Mój staż wynosi 3 lata, miałem juz cykl na kreatynie mono. Prosze o odpowiedzi
zaczynam max za dwa tygodnie cykl masowy na Mutant Mass i planuje cos do tego dokupić. Zastanawia się albo nad jakąś zwykłą mono albo jakimś stackiem + ewentualnie aminokwasy jakieś. Doradźcie do najlepiej brać do MM na cyklu masowym. pozdro.
Witam, Mam zamiar zrobić 8 tyg. cykl treningiem hst + 2x w tyg. aeroby. Jestem w posiadaniu takich oto supli: Clout Mono Vital-maxa 500g ~ 15 porcji Horse Powera ~ 15 porcji White Flooda Szczególnie chciałbym skończyć tego hp Proszę o jakieś podpowiedzi w połączeniu wszystkich tych supli
Witam zamierzam za 2 tygodnie zacząc cykl, oto odzywki jakie zamierzam kupic: ZMA(olimp), MutantMass, M-Stak(Animal), Animalpak i do tego jakąś kreatynka myślę ze mono z olimpa. Oto moje pytania: Jak łaczyc te wszystkie odrzywki (animalpak i ZMA witaminki ;) I czy jest to dobre zestawienie supli? Proszę o opinie i rady doswiadczonych juz [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
